El libro de referencia parda los que quieren entender los procesos de estrés en el ser humano, por parte del Dr. Antonio Núñez, psicólogo y director del gabinete de atención psicológica de la Universidad Pontificia Comillas de Madrid (ICAI-ICADE). Bajo el prisma de la psicología humanista, la obra nos acerca a las diferentes visiones y terapias para vencer el estrés.
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